Na svete neexistuje génius, všetci ľudia sa rodia rovní, vrátane inteligencie, schopností, mysle. Dôvod, prečo sa niektorí ľudia stávajú takzvanými „génimi“ je ten, že zažili nespočetne veľa krát zámernej praxe na ceste ku genialite a včerajšia zámerná prax tiež zefektívni dnešnú zámernú prax, dnešná zámerná prax urobí aj zajtrajšiu zámernú prax. prax sa zvyšuje rýchlejšie a časom budú mať v určitom ohľade lepší výkon. Vrátane Mozarta, čínskeho hudobníka Lang Langa, čínskeho majstra pamäti Wanga Fenga, preukazujú schopnosti za hranicami bežných ľudí, no zažili nespočetne veľakrát v štádiu zámerného cvičenia, takže každý z nás sa môže stať géniom, pokiaľ veríme v a potom po nespočetných časoch premysleného cvičenia môžeme tiež dosiahnuť vrchol.
Čo je teda zámerná prax?
Bonlintavné lepidlo
Cvičenie je zámerne navrhnuté tak, aby zlepšilo svoje schopnosti. Vyžaduje si to opustiť svoju komfortnú zónu a neustále cvičiť a zlepšovať sa podľa metódy.
Zámerným cvičením je cvičiť v zóne učenia, zónu komfortu dokáže automaticky vykonávať ľudský mozog. Napríklad, keď sa nenaučíte jazdiť, každý pohyb musí prejsť mozgom, ale ak sa naučíte šoférovať nejaký čas, počet opakovaní každého pohybu je väčší, v tomto čase zistíte, že sú zruční, pokiaľ ide o bežnú jazdu, každý pohyb bude dokončený prirodzene. Ak chcete zlepšiť svoje zručnosti, nemôžete trénovať v bežnom jazdení, pretože bežné jazdenie je už vaša komfortná zóna. Zistíte, že niektorí ľudia jazdia aj desať rokov a možno nie sú takí dobrí ako tí, ktorí jazdia niekoľko rokov.
Preto jadrom zámerného cvičenia nie je dĺžka času, ale oblasť, v ktorej sa má tréning opakovať. Úmyselné cvičenie je potrebné neustále upravovať prostredníctvom spätnej väzby a neustále sa presúvať z komfortnej zóny do zóny učenia.